Quanti di noi, alla ricerca di una colazione sana, piena di energia, ma nello stesso tempo golosa, hanno ceduto, in un supermercato, ad una bella scatola di cereali? Beh, sì, anch'io...confesso!
Promettono benessere, abbassamento del colesterolo, alcuni si chiamano fitness... come se una colazione con quei cereali valesse un'ora di palestra. E poi immagini di silhouettes invidiabili pronte per la prova costume.
Ma davvero crediamo che questi prodotti ci facciano bene? Chiaramente no, basta leggere gli ingredienti per capire perché: troppo zucchero e tanti dolcificanti diversi, emulsionanti, troppo sale, ecc, ecc... ognuno potrà verificare di persona.

La soluzione migliore è fare il muesli in casa!! Semplice, veloce e divertente…

http://nsugarplease.blogspot.it/2013/10/muesli-senza-zucchero.html